Oude-Tonge - Maandag 14 december 2020 waren er weer examens Kyokushinkai Karate voor de senioren bij Budokai Senshi. "Franciska Breukel, Angelique de Heer, Kees Hokke, Lieke Kooistra en Marielle Kom namen hieraan deel. Maandagmiddag werd er besloten om vanwege de nieuwe maatregelen omtrent Covid 19 het examen maandagavond te doen in plaats van op vrijdagavond. Het examen werd afgenomen door Jacques van Roosmalen 4e dan, Joost van 't Veld 2e dan, Martijn Bom 2e dan en Emma v/d Hul 1e dan." Lees hieronder meer.

Vervolg

"Al deze instructeurs hadden een actief aandeel in het examen. Het examen begon met een uitgebreid theoretisch examen waarna er een intensieve warming up en conditietraining van 30 min volgde. Er werden in korte tijd honderden push ups, sit ups en squats uitgevoerd in combinatie met diverse stoot, trapcombinaties en interval oefeningen. Na deze pittige start was het tijd om de kennis en vaardigheid te checken. De deelnemers lieten diverse technieken zien, van weringen, stoten en slagen tot schoppen en dit in combinatie met verschillende standen. Ook kwamen de ippon kumites, Kyokushinkai kumites en Kata aan bod. De deelnemers waren duidelijk goed voorbereid want deze wisten en konden al meer als er voor het examen gebruikelijk was. 1 van de meest spectaculaire onderdelen van het examen is toch wel het tameshiwari. Kees, Angelique en Franciska braken zonder problemen 2 planken met mae geri (schop voorwaarts) en hiji (elleboog). Lieke brak 3 planken met Hiji (elleboog) en Marielle 3 planken met Shuto (meskant van de hand). Daarnaast mochten Lieke en Marielle nog hun gang gaan op een flinke stapel gasbeton blokken die zij wisten te breken. De avond eindigde met 1 lange sessie van ruim 35 min op de bokszak. Geen rust alleen maar doorgaan en fysiek afzien: 2 min werken op de bokszak, 20 x combinatie, 2 min interval training enz. Moe maar voldaan sloten we het examen af. Kees Hokke, Franciska Breukel en Angelique de Heer slaagde dik verdiend voor hun 4e kyu. Kees als echte verenigingsman en doorzetten 1ste klas, pas nog geopereerd aan zijn handen en nooit opgeven tijdens een les. Franciska de perfectionist die menig Kata al dik onder de knie heeft en Angelique die altijd zo ontzettend hard traint en doorzet dat ze de mannen voor blijft op het gebied van doorzettingsvermogen, kracht en conditie. Lieke Kooistra slaagde voor haar eerste deel van het examen voor bruine band. De bruine band is een band die je voor je leven niet kwijtraakt en daarom willen we dan ook een volledig examen zien om dit te behalen. Lieke zal daarom haar partijen nog vechten op het centrale examen als dat weer mogelijk is. Maar we zijn ontzettend trots op haar. Al van kleins af aan lid bij de club, assistent bij de kleuters, voormalig wedstrijdvechter en ondertussen volwaardig karateka. Marielle Kom-Polder is al ruim 1,5 jaar in voorbereiding voor het examen, zou dit eerder op het zomerkamp van de IBK doen maar deze werd afgelast. Daarna werd er geprobeerd meerdere examens te plannen maar dit bleek niet mogelijk. Uiteindelijk in overleg met het bestuur van het IBK besloten dit gedeelte alvast te doen en deze kans pakte ze met beide handen aan. meer dan 20 kg afgevallen, fysiek sterker dan ooit, uitgebreide kennis en ervaring op het gebied van karate, lesgever voor de club en meervoudig Kata kampioen. Tijdens het examen was het zeker niet minder en voor dit onderdeel slaagde ze dan ook met vlag en wimpel. Nog 1 grote stap richting de fel begeerde zwarte band. We zijn trots op onze deelnemers en hun doorzettingsvermogen in deze moeilijke tijd. Bij Budokai Senshi krijg je niks cadeau maar we doen het samen. We werken samen, zweten samen, bloeden samen, huilen samen en vieren samen. En dit was duidelijk weer een moment van vreugde. In 2021 gaan we verder binnen de mogelijkheden die er zijn. Heb je ook interesse, voel je dan van harte welkom. We hebben lessen in het Kyokushinkai Karate, Kickboksen, Boksen, Kickbag, Yawara Ju Jutsu, Yoga, Circuittraining en Kettlebell training met al mogelijkheden vanaf 2 jaar. De eerste 2 proeflessen zijn gratis!"

Meer info kunt u vinden op www.budokai-senshi.com en/of per mail: budokai-senshi@outlook.com